Florentine Kochanski
Florentine Kochanski

BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft, bei dem das Baby entweder im Buggy oder in der Tragehilfe dabei ist. 

 

Im Schwerpunkt liegt immer dein Beckenboden und dein Körpermitte, die nach den Strapazen der Geburt wieder in Form gebracht werden müssen. Bei regelmäßiger Teilnahme verbunden mit einer ausgewogenen Ernährung bringt dieses Training langfristige Erfolge ohne JoJo-Effekt!

 

Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter ab ca. 12  Wochen.

 

Du hast jederzeit die Möglichkeit dein Kind zu stillen, neu zu wickeln oder zu füttern.

Der Kurs sollte im Anschluss an Ihren Rückbildungskurs besucht werden.

 

Vorteile von BauchBuggyGo:

 

  • Frische Luft für Mutter und Kind
  • Kinderwagen als Fitnessgerät nutzen
  • Training unter Anleitung

 

Kurstermine:

 

Montag  16.00 Uhr Spielplatz (auch für ältere Kinder - im Laufalter- geeignet)

Freitag      9.00 Uhr

Freitag    16.00 Uhr Spielplatz (auch für ältere Kinder - im Laufalter- geeignet)

Samstag   9.30 Uhr Familientag

 

Der Kurs ist ein fortlaufender Kurs für den du eine 8er oder 12er Karte (98,-€/132,-€) erwerben kannst, die ab dem ersten Training 12 bzw.16 Wochen gültig ist (findet ein Termin nicht statt, z.B. aufgrund eines Feiertags, verlängert sich die Gültigkeit um eine Woche).

Möchtest du nur an einem Einzeltraning teilnehmen, kostet die Kursstunde 14€.

 

Selbstverständlich kannst du an einem kostenlosen Probetraining teilnehmen.

 

Anmeldung bitte per Mail an hallo@liebevollbegleitet.de

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